Гелиотерапия (климатолечение)

Описание

Гелиотерапи́я (греч. hēlios солнце — therapeia лечение) или солнечная терапия - воздействие солнечными лучами на организм человека в лечебных и профилактических целях; метод климатотерапии.

Гелиотерапию назначают в виде общих воздушно солнечных ванн, частичных (местных) воздушно-солнечных ванн (лицо, руки) и полуванн. Солнечные ванны принимают в аэросоляриях, на пляжах и других открытых площадках, на балконах или в специальных климатопавильонах. Гелиотерапию не рекомендуется проводить натощак или сразу после приема пищи. Во время гелиотерапевтических процедур голова и глаза должны быть обязательно защищены от прямого солнечного света.

Механизм действия

Инфракрасные лучи солнечного спектра, проникая в ткани, вызывают их нагревание, т.е. обусловливают в основном тепловой эффект, видимые (световые) лучи оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему; УФ-облучение является причиной возникновения фотохимических и биофизических реакций, а результате которых в коже образуются витамин D, меланин, появляется темная пигментация (загар). УФ-лучи обладают бактерицидным действием.

Лечебные эффекты

Гелиотерапия вызывает следующие изменения в организме человека:

• способствуют синтезу витамина D3,
• лучшему усвоению кальция,
• являются отличным средством профилактики рахита,
• стимулируют работу иммунной системы,
• уменьшают риск простудных заболеваний,
• способствуют лечению кожных заболеваний.

Показания к применению

Показаниями для солнечной терапии являются:

• многие проблемы с женской половой системой;
• тяжело заживающие переломы костей;
• поверхностные раны и язвы;
• болезни пищеварительной системы хронического характера;
• многие заболевания дерматологического характера;
• некоторые формы туберкулеза легких и костей (кроме острого периода);
• недостаток витамина D;
• заболевания дыхательной системы;
• рахит.

Как профилактическое, закаливающее средство воздушно-солнечные ванны показаны практически всем здоровым людям, а особенно тем, кто долгое время вынужден жить в условиях светового голодания.

Противопоказания к применению

Противопоказаниями для гелиотерапии являются:

• острые воспалительные процессы;
• некоторые аутоиммунные заболевания.
• опухоли;
• часть заболеваний центральной нервной системы;
• туберкулез в фазе обострения;
• болезни эндокринной системы;
• стенокардия;
• заболевания крови;
• гипертония.

Продолжительность процедуры

Курс лечения состоит из 20—30 солнечных ванн. Дети получают дозу облучения в 2—3 раза меньшую, чем взрослые.

Продолжительность лечебной дозы при гелиотерапии основана на учете биологического действия ультрафиолетовой солнечной радиации, которое зависит от его интенсивности и ответной реакции больного. УФ излучение Солнца определяется в первую очередь высотой Солнца, прозрачностью воздуха, облачностью и другими метеорологическими особенностями. Чтобы избежать перегревов и превышения доз солнечного облучения, определены временные промежутки с оптимальным излучением солнца применительно к щадящему, тренирующему и щадящее-тренирующему режимам гелиотерапии.