Центр - г. Калининград. На западе омывается Балтийским морем и его заливами - Куршским и Вислинским. Часть территории расположена на Калининградском полуострове, от которого отходят 2 узкие косы -Куршская и Балтийская, или Вислинская с дюнным рельефом. Вдоль побережья - полоса песчаных пляжей.

Климат переходный от морского к умеренно континентальному. Зима мягкая, чаще с неустойчивым снежным покровом; лето умеренно теплое. Температура морской воды в июне-сентябре +16,5-+17,5°С. Осадки преимущественно весной-летом. Число часов солнечного сияния 1660 в год. Реки принадлежат бассейну Балтийского моря; крупнейшая - Неман. Озера (свыше 100) преимущественно ледникового происхождения, неглубокие,
с изрезанными берегами. Леса занимают 15% территории (ель, сосна, дуб, береза, липа, граб, ольха).

Побережье Балтийского моря с прекрасными песчаными пляжами, чистый ионизированный воздух, высокая ультрафиолетовая радиация, морские купания благоприятны для проведения климатопрофилактики
и климатотерапии. Наряду с климатом курортные ресурсы Калининградской области представлены минеральными водами и лечебными грязями.

Основными курортами Калининградской области являются климатический и бальнеогрязевой курорт Светлогорск и приморский климатический и бальнеогрязевой курорт Зеленоградск.