Ароматерапия

Описание

Ароматерапия — использование летучих компонентов эфирных масел и фитонцидов растений для физического и психологического оздоровления. Наиболее эффективный на сегодня способ борьбы со стрессом и связанных с ним заболеваний, а также заболеваний хронического характера.  Используются эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, гвоздики, лимона, кедра, лаванды, мелиссы, розы, иланг-иланга, бергамота, розмарина, мяты перечной и др.

Механизм действия

Механизм действия ароматерапии прост: мозг человека воспринимает запахи сознательно и бессознательно. То есть обонятельные ощущения воздействует на нервные рецепторы, вызывают реакцию мозга. При вдыхании воздействие происходит и на нервную систему. Нужно понимать, что при контактном воздействии эфирные масла тоже лечат. Например, многие спортсмены используют крем, в состав которого входит лавандовое масло, повышая тонус мышц и снимая боль.

Контакт биологических компонентов эфирных масел повышает продуктивность медикаментозного лечения, так как масла улучшают гибкость суставов. Помимо воздействия через обонятельные рецепторы, происходит воздействие и лечение болезней контактным способом, через проникновение в кожный барьер.

Механизм действия бактерицидных доз эфирных масел связан с деструкцией мембран микробных клеток с последующим нарушением внутриклеточного метаболизма и гибелью бактерии.

Действие эфирных масел и входящих в их состав компонентов распространяется на различные типы вирусов. При изучении противовирусного действия эфирных масел мяты, шалфея, душицы в условиях непосредственного контакта с вирусом гриппа было установлено, что они обладают прямым вирулицидным действием. Эфирные масла разрушают липидный слой вибрионов, приводя к отщеплению от них белков оболочки, тем самым инактивируя вирус.

Эфирные масла играют важную роль в обмене веществ, выполняя наряду с другими функциями, роль биоантиоксидантов и липопротекторов, участвуя в процессе перекисного окисления липидов. Антиоксидантное действие эфирных масел розмарина, пихты, базилика, эвкалипта отмечено при лечении больных с хроническим бронхитом. Обладают выраженным антигистаминным и антисеротониновым действием эфирных масел шалфея. Натуральные эфирные масла не обладают аллергенным действием.

Лечебные эффекты

Ароматерапия вызывает следующие эффекты в организме человека:

• лечение синдрома хронической усталости;
• снятие стресса;
• укрепление иммунитета;
• противоспалительный эффект;
• антисептический эффект;
• жаропонижающий эффект;
• спазмолитический эффект;
• седативный или тонизирующий (в зависимости от вида масла) эффект;
• антибактериальный эффект;
• замедление процессов старения.

Показания к применению

Показаниями для ароматерапии являются:

• хроническая усталость и стресс;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• заболевания органов дыхания и дыхательных путей;
• заболевания нервной системы;
• хроническая бессонница;
• уменьшение эластичности эпидермиса и преждевременное старение кожи;
• астенический синдром и др.

Противопоказания к применению

Противопоказаниями для ароматерапии являются:

• непереносимость компонентов эфирных масел;
• бронхиальная астма и другие серьезные заболевания органов дыхания;
• беременность и кормление грудью;
• инфекционные заболевания кожи с наличием открытых ран или язв;
• варикоз (не разрешается непосредственный контакт эфирного масла с пораженным участком);
• детям может назначать процедуру только врач.

Продолжительность процедуры

Средняя продолжительность одной процедуры ароматерапии составляет 15–20 минут.

Курс длится 8–12 сеансов, ежедневных или с перерывом в 1 день.